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『要成為作家，必須把寫作當成一種習慣，進而強迫習慣成執著。 寫作必須是一種執著，必須和說話、睡覺、吃飯一樣有機， 一樣地有身體與心理的生命』------- Niyi Osundare
出乎意料的，創意並不是那麼隨興。大部份的創意人都有兩種個性：激情與放縱，然而這一點外表不一定看得出來;以及嚴格的工作紀律。似乎必須把『創意』變成一種習慣，讓身體習慣有創意，大腦習慣不同的思考 。平常印象中，創意都是在電光火石中就靈光一閃，好像卡通裡面的『一休和尚』，“鏘“的一下解答就出來了。不過這神來之筆，並不是偶然。來自平時每個人對生活的體驗，對美的定義以及感覺，在自己尚未察覺的時候就存入自己的神祕的泉源。
所以一切的基礎在於我們的內在，平日的生活經驗，靈性的體認在靈感產生的那一瞬間，都連結起來了。為什麼有些人特別有創意？在這本書裡面提到一個想法：每個人平日產生並儲存的體驗，需要使用時有一個屏障在，如果屏障太厚就無法存取。如何順暢這個存取的流程，當然大量而且不斷的學習，對生活周遭用心來體認。儘可能不要以標籤化來看所有的事，而是用“心“去看事物的原貌，去看前因後果。
眼睛只能看到“心“願意看到的東西。隨著成長，學習，人們利用歸納，類推來理解這個複雜的世界。也因為有了歸納類推的能力，自然省略很多東西，眼睛看到，大腦卻沒看到！只有真正開始看見事物的本質，真正開始感受事物，只有用最單純的心來看世界，才能有不同的體認。
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