目前分類:健康保健 (7)
- Jun 21 Sun 2009 21:18
健康~睡眠少於六小時,容易得高血壓
- Jun 18 Thu 2009 20:51
健康~ 減肥良伴~我的食物金字塔
- Jun 12 Fri 2009 22:11
健康~思運27泳出健康,游出自我
這一周真的是太忙了,星期一在一天之內從宜蘭到埔里,又再回到宜蘭。算了算距離竟然一天跑了568公里。結果,整周體力都沒有恢復,沒有新的閱讀進度,沒有新的文章。不過,持績三年的游泳27運動。在這一周並沒有中斷。
- Jun 06 Sat 2009 20:55
健康~每個人都該吃高血壓藥?
在五月分的英國醫學雜誌(BMJ)發表一篇關於血壓控制建議的文章。這篇文章主要是想決定不同種的降血壓藥對於預防冠心症(CHD),及中風的效果,以及誰該吃這些降血壓藥。作者MR Law 在Medline上收集分祈1966~2007共147篇試驗,作綜合分析(metanalysis)。結果發現:如果可以把血壓控制在收縮壓在110mmHg 以下,舒張壓在70mmHg以下,常用的五種降血壓藥效果都差不多。
- Jun 01 Mon 2009 19:19
健康~ obese paradox 肥胖誖論~~肥胖有理
- May 18 Mon 2009 22:57
健康~心血管健康沉默的殺手~高血壓
- Apr 11 Sat 2009 08:55
健康~青少年的憂鬱問題不該被忽視